Скайп-консультация
Интернет-магазин
8 800 250 19 68

Виталий Боград

Экстрасенс, менталист, мистик, писатель

Лайф-коуч по телесной и интеллектуальной механике невербального восприятия - интуиции.

СМИ

Быстро восстановить силы за короткий отпуск
28 апреля 2016

 

Человек пока живет, всегда тратит свою энергию, и особенно во время работы. Сила умственная и сила физическая одинаково нуждаются в восстановлении. Значит ли это, что, чем больше потратил, тем дольше отдыхаешь? Совсем нет. Если выбрать правильный путь восстановления, отдохнуть эффективно можно и за короткое время. А в случае, когда человек находится в гармонии сам с собой и окружающим миром, отдых как способ возобновления энергии и вовсе не требуется.

Впереди майские праздники, и россияне массово отправятся отдыхать, набираться сил. Настоящий отдых – это смена труда. А труд может быть любым: физическим, интеллектуальным, духовным. Главное, на пользу себе и окружающему пространству.

Мужчина и женщина устроены по-разному, поэтому и отдыхают они тоже каждый по-своему. Женщине нужен эмоциональный отдых, а для мужчины отдых должен быть направлен на физический аспект. Женщина во время работы тратит больше эмоций, психических сил, их и нужно восстанавливать. Мужчине же чаще расходует свои силы на уровне физического тела, но восстановить силы поможет лёгкая физическая нагрузка. Состояние «без движения» только выбьет из колеи.

Что может объединять отдых обоих, так это определённый эмоциональный фон, расслабляющий, умиротворяющий, который будет благотворно влиять на мозг, успокоит нервную систему и психику. Здесь хорошим помощником может выступить слушание музыки, чтение хорошей литературы, беседы с людьми, которые находятся выше вас по уровню духовного развития.

Ещё один полезный для восстановления сил вариант—поездка за город, на природу. Недлительная спокойная ходьба упорядочит ритм сердца, прогулка возле реки или в лесу наполнят организм кислородом и придадут бодрости. Труд на дачном участке только приветствуется, если не перетруждать себя излишней работой. Всё в меру. Переедания вообще лучше избегать, потому как это дополнительная нагрузка на все органы, эффект будет противоположный отдыху. Спиртное также лучше отставить в сторону.

Если нет возможности устроить себе полноценный отпуск, «перезагрузиться» быстро поможет перенос внимания их внешнего мира на внутренний, точнее, на своё тело. Например, при помощи голодания. Можно попробовать не есть весь день, пить только воду или попробовать постное меню. Это поможет и перезагрузиться, и избавиться от проблем, которые вас беспокоят.

Ваше тело нуждается в постоянном уходе. Что делают автомобилисты, чтобы их железный конь никогда их не подводил? Тщательно ухаживают, проверяют работу систем, внимательно подходят к выбору питания. Тогда не будет сбоев. Вы же не заливаете какое попало масло в двигатель, бензин в топливный бак. Чистите салон и моете стёкла, чтобы легче дышалось. Так и со своим телом надо поступать. Здесь можно сказать об оптимизации своего драгоценного времени: вы тратите его на достижение собственной цели, а не на борьбу с последствиями пагубных привычек. Современный человек, человек третьего тысячелетия не может быть расточителен, тем более, к своему здоровью и своему времени.

Здоровый образ жизни—это труд, изначально рутина. Но именно тщательный подход к своему поведению во всём проявится в сбалансированности вашей психики. Тело перестанет выдавать тревожные сигналы, ваша нервная система стабилизируется на внешние раздражители. И тогда повседневные обязанности станут посильными и выполнять их можно будет спокойно и уверенно, сил хватит на всё. А если добавить сюда внимание друг к другу, которое необходимо в браке как проявление любви, то возможности возрастают. Ведь ничто не лечит и не снимает усталость так быстро, как сознание того, что тебя любят!

Новости

25 июля 2019
Экстрасенс, нумеролог, хиромант Виталий Боград по многочисленным письмам своих соотечественников из Турции впервые приехал в Анталию. Справки по телефону: +90 535 085 94 74 - для звонков и WhatsApp. +7 987 4 500 600 только WhatsApp
20 мая 2019
Виталий Боград по многочисленным заявкам жителей города Челябинска проведет бесплатные консультации по судьбе и личный прием с 1 по 7 июня 2019 г.. Запись на консультацию по телефону обязательна: 8-987-4-500-600. Смотри все условия по ссылке Новости.
02 мая 2019
Приходи 18 мая в ДК им,Чкалова на открытую встречу с Виталием Боградом и научись управлять своим интеллектом.
02 мая 2019
4 мая ДК им.Чкалова, г. Новосибирск, ул.Дзержинского, 34/1, 3 этаж, каб.303 состоится авторская встреча с Виталием Боградом. Начало в 12:00, вход свободный.
16 апреля 2019
Виталий Боград продолжает сезон личных приемов и проводит занятия в г. Новосибирске в апреле и мае 2019 г.
30 марта 2019
В Абакане 2 апреля в ГКЦ «Победа» состоится Авторская встреча с Виталием Боградом. Утренняя встреча в 11:00 и вечерняя встреча в 18:00. Вход свободный. 18+

Анонсы

24.07.201912:09
Известный в России экстрасенс, ученый мистик Виталий Боград впервые ведет свои авторские встречи и личный прием в Анталии.
21.05.201907:14
Всего 7 дней! С 1 по 7 июня Виталий Боград проводит личный прием в Челябинске. Впервые консультация совершенно бесплатна. Запись по телефону: 8-987-4-500-600
29.04.201905:37
Десятки тысяч студентов каждый год получают диплом о высшем образовании: экономиста, юриста, врача, учителя или инженера. Диплом на руках, а желанный успех не приходит, деньги не идут в руки и цели не осуществляются.
16.04.201907:45
С 15 апреля! Известный мотиватор лучшей жизни Виталий Боград открывает сезон личных приемов и проводит практические занятия в Новосибирске.
30.03.201919:37
В Абакане 2 апреля в ГКЦ «Победа» состоится Авторская встреча с Виталием Боградом. Утренняя встреча в 11:00 и вечерняя встреча в 18:00. Вход свободный. 18+